【探病尋醫(yī)】夜里打呼，白天嗜睡，這個被忽視的病卻很致命！

此前，在一檔綜藝節(jié)目里，明星李艾自曝和丈夫結(jié)婚四年都分房睡，原因是老公睡覺會打呼嚕，“雷聲震天”讓她整夜無法入眠，于是就想出了分房睡這個“自救方法”。這話一出在網(wǎng)絡上引發(fā)了熱議，很多”妻子“也紛紛表示深受其害！

睡覺打鼾是日常生活中司空見慣的一種現(xiàn)象，還有不少人認為打呼嚕就是睡得香，然而，打呼嚕并不是睡得香，這很可能是疾病信號。

惠州市第三人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主治醫(yī)師吳海桂告訴小編，“有些人睡覺時打呼嚕，經(jīng)常打著打著就不出氣了，過了十幾秒甚至數(shù)十秒又開始打起來，還有人直接被憋醒，這種現(xiàn)象叫做‘睡眠呼吸暫停綜合征’，對身體健康十分不利，千萬不可小覷?！?/span>

“睡眠呼吸暫停綜合征”具體有哪些表現(xiàn)

一般說來，睡眠呼吸暫停綜合征除了鼾聲時斷時續(xù)，如果出現(xiàn)以下表現(xiàn)，也需要提高警惕。

1. 鼾聲響亮而不規(guī)律，時斷時續(xù)，聲音忽高忽低；睡眠中有憋醒、睡眠不寧；

2. 睡眠不解乏、 白天困倦、嗜睡、睡醒后血壓升高，或頑固性高血壓；

3. 睡眠淺、睡醒后頭痛、口干；

4. 夜間睡眠遺尿、夜尿增多；

另外，對于有些鼾聲節(jié)律規(guī)整，沒有呼吸暫停及明顯缺氧癥狀的患者，也不能掉以輕心，隨著年齡的增長，上氣道阻塞會有所加重，當鼾聲節(jié)律發(fā)生變化并出現(xiàn)以上表現(xiàn)時，都需要特別注意，及時就診。

睡眠呼吸暫停綜合征有什么危害

睡眠呼吸暫停聽起來似乎只是影響睡眠質(zhì)量，但實際上它所帶來的危害可遠不止如此。當呼吸暫停發(fā)生后，睡眠結(jié)構(gòu)會紊亂，呼吸氣流中斷，長此以往，會造成全身多系統(tǒng)的損害，記憶力下降、高血壓、冠心病、腦卒中等疾病發(fā)生概率升高，嚴重者甚至會出現(xiàn)夜間猝死。

“睡眠呼吸暫停綜合征”如何治療

據(jù)了解，多導睡眠監(jiān)測是當今國際睡眠領(lǐng)域公認的一項重要技術(shù)，被稱為診斷睡眠障礙疾病的“金標準”。

吳海桂為小編介紹到，多導睡眠監(jiān)測就是通過睡前在患者身體接上各種電極片（類似于做心電檢查，只是部位要更多），收集一晚上包括腦電、心電、胸腹式呼吸運動、鼾聲、呼吸頻率、口鼻氣流、體位等多種睡眠呼吸參數(shù)。全程不打針、不抽血、無痛苦、無風險，只是在身體上貼上傳感器，睡一覺醒來，就能一次性完成“全面而精確”的采集。然后再結(jié)合多導睡眠監(jiān)測結(jié)果、量表評估、臨床癥狀等因素，在明確了睡眠障礙診斷之后，對其進行個體化認知行為治療，正確選擇合適的藥物，適當心理干預，從而有效改善睡眠質(zhì)量。

吳海桂表示：“睡眠呼吸暫停綜合征是一種慢病，要進行長期的、多學科的治療管理”?；葜萑汉粑c危重癥醫(yī)學科配備獨立的多導睡眠監(jiān)測室，配合使用呼吸機，檢測患者睡眠數(shù)據(jù)，并針對其病癥給予有效治療，能夠有效改善患者的睡眠質(zhì)量。

人這一輩子，三分之一時間都在睡覺。由于睡眠打鼾開始時病情一般較輕，自己不會被吵醒，反而感覺睡眠很深，所以常常不會重視。如果你或者枕邊的TA打呼嚕嚴重，不要埋怨，更別掉以輕心，TA可能正在被疾病折磨，積極的尋求醫(yī)生幫助與指導才是上上策。希望大家都能晚上睡得好、白天精神棒！