【義診預(yù)告】惠州市第三人民醫(yī)院將于3月21日舉辦“世界睡眠日”宣教義診活動，邀您來參加

睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞。人的三分之一時間是在睡眠中度過，睡眠質(zhì)量的好壞影響個體免疫水平的高低，良好睡眠是健康的源泉。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動，是國際社會公認(rèn)的三項健康標(biāo)準(zhǔn)。

睡眠障礙是很多疾病的誘因，如高血壓、糖尿病、腦卒中、冠心病、房顫、焦慮抑郁類精神疾病等，還會增加患認(rèn)知障礙甚至癡呆的風(fēng)險。

為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)知，2001年國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了全球性的活動——將每年的3月21日定為“世界睡眠日”，重點在于引起人們的睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。

2003年，中國睡眠研究會把“世界睡眠日”正式引入中國。黨的十九大報告中提出“健康中國”發(fā)展戰(zhàn)略，國家衛(wèi)健委2019年發(fā)布《健康中國行動( 2019-2030年)》，將睡眠健康納入重要行動指標(biāo)。

目前，我國仍有超3億人受到睡眠問題的困擾。受疫情影響，過去三年人們的整體入睡時間延遲，睡眠質(zhì)量和時長均有不同程度下降，睡眠障礙人群不斷擴(kuò)大、年輕化。

萬物復(fù)蘇，春暖花開之際，我們迎來2023年“世界睡眠日”。

為關(guān)愛廣大睡眠障礙人群，2023年3月21日下午，惠州市第三人民醫(yī)院神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)將舉辦以“良好睡眠、健康之源”為主題的宣教義診活動，屆時將為大家提供健康和心理治療咨詢義診服務(wù)，免費為大家測血壓、贈送健康知識宣傳彩頁，簽到前30名還可獲得精美禮品。

【義診詳情】

義診時間：2023年03月21日（周二）15:00-17:00

義診地點：惠州三院本部門診四樓神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心門診

義診團(tuán)隊：神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)醫(yī)生

改善睡眠，我們協(xié)力同行！

常保強(qiáng)，神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)主任，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士。南方醫(yī)科大學(xué)兼職教授；惠州市臨床心理與睡眠障礙質(zhì)控中心副主任；中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會AD與認(rèn)知障礙康復(fù)專委會委員；廣東省醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)病學(xué)分會委員，廣東省醫(yī)學(xué)會帕金森病及功能障礙學(xué)組委員，廣東省卒中學(xué)會卒中與帕金森病功能障礙學(xué)組常委，廣東省健康管理學(xué)會干細(xì)胞及再生醫(yī)學(xué)轉(zhuǎn)化專業(yè)委員會常委；惠州市醫(yī)師協(xié)會神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師分會副主任委員，惠州市醫(yī)學(xué)會神經(jīng)病學(xué)分會常委兼帕金森及功能障礙學(xué)組組長。

具有扎實的理論基礎(chǔ)及豐富的臨床經(jīng)驗，對神經(jīng)內(nèi)科常見病、多發(fā)病、急危重癥病積累了豐富的臨床經(jīng)驗，尤其擅長腦血管病、神經(jīng)心理、頭痛、神經(jīng)重癥等疾病的診治。

先后在國家核心期刊及國際期刊發(fā)表論著10余篇，SCI收錄一篇。主研課題6項，廣東省醫(yī)學(xué)科研基金1項，市級科研課題3項。獲得市級科技進(jìn)步獎二等獎2項。參與國家自然科學(xué)基金項目2項，國際合作項目2項，其他省市科研10項。研制實用型專利2項，主編醫(yī)學(xué)論著2部。

樸鐘源，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，碩士研究生導(dǎo)師，神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)主任助理。廣東省臨床醫(yī)學(xué)學(xué)會認(rèn)知睡眠障礙防治與腦健康管理專業(yè)委員會副主任委員，廣東省醫(yī)學(xué)會神經(jīng)病學(xué)分會睡眠與神經(jīng)疾病學(xué)組委員、阿爾茨海默病預(yù)防學(xué)會臨床專業(yè)委員會委員，廣東省精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)應(yīng)用學(xué)會阿爾茨海默病分會常委，廣東省科學(xué)技術(shù)廳人才專家?guī)鞂＜?；惠州市醫(yī)學(xué)會神經(jīng)病學(xué)分會癡呆與認(rèn)知障礙學(xué)組副組長，惠州市醫(yī)學(xué)會心理衛(wèi)生學(xué)會委員會常委，惠州市委保健專家組成員；中國醫(yī)藥導(dǎo)報審稿專家。

從事臨床、教學(xué)和科研工作20余年，擅長腦血管病、中樞神經(jīng)感染性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘疾病、周圍神經(jīng)系統(tǒng)疾病、認(rèn)知障礙等疾病的診斷及治療。主要亞?？品较蚴怯洃浥c認(rèn)知障礙、睡眠障礙、腦小血管病、焦慮抑郁狀態(tài)等神經(jīng)心理疾病的基礎(chǔ)研究與臨床診治。

主持省級課題2項、廳級課題2項、市級課題1項、廣州醫(yī)科大學(xué)科研能力提升項目1項；參與國家自然基金課題5項；參與省級自然基金課題1項；獲得國家級發(fā)明專利1項；獲得省級科技進(jìn)步獎二等獎3項及三等獎1項；獲得廳級科技進(jìn)步二等獎1項；共發(fā)表論著20余篇，SCI及中華系列文章4篇。

陳雨，精神心理專業(yè)碩士，畢業(yè)于濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院。擅長治療常見精神心理問題如焦慮障礙，抑郁障礙，強(qiáng)迫性障礙，精神分裂癥等疾病的診斷及治療；個體心理咨詢及治療，尤其是對青少年個體發(fā)展心理，強(qiáng)迫性障礙的心理防御機(jī)制有較多的案例積累經(jīng)驗。

黃麗霞，大學(xué)本科學(xué)歷，精神科主治醫(yī)師，神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師。從事臨床工作10余年，擅長失眠癥、焦慮癥、情感障礙、神經(jīng)衰弱、軀體形式障礙等精神心理疾病的診治。