可有的時(shí)候不是所有事情都一帆風(fēng)順例如，永遠(yuǎn)等不到驗(yàn)孕棒上的“兩條杠”往往這個(gè)時(shí)候女生就會(huì)開(kāi)始懷疑![]()
據(jù)動(dòng)脈網(wǎng)·蛋殼研究院發(fā)布的《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)男科診療白皮書(shū)》中顯示我國(guó)男科疾病的整體發(fā)病率為51%至少有3.61億男性患有不同程度的疾?。?/span>
![]()
![]()
那么你知道日常生活中，哪些行為或情況容易危害男性生殖健康呢？
下面由惠州市第三人民醫(yī)院泌尿生殖醫(yī)學(xué)中心主任楊偉忠教授為我們科普關(guān)于生殖醫(yī)學(xué)泌尿男科的知識(shí)與故事。
其實(shí)危害男性生殖健康的因素有很多，有環(huán)境因素、遺傳因素、先天性發(fā)育因素、內(nèi)分泌因素、感染因素等。
病理因素如高血壓、糖尿病、高血脂、肝腎功能不全等。
![]()
據(jù)大數(shù)據(jù)推斷，在大部分患有男科疾病的病人當(dāng)中，普遍有著不良的生活作息習(xí)慣。如吸煙、喝醉、熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過(guò)量等，但非直接原因。
![]()
那么準(zhǔn)備三胎、即將備孕又需要注意些什么呢？
首先，為了“懷得上，懷得好”，相關(guān)的檢查少不了。
精液常規(guī)和
精子形態(tài)學(xué)
常見(jiàn)導(dǎo)致繼發(fā)性不育的疾?。?/span>
生殖系統(tǒng)感染和精索靜脈曲張等。
![]()
1. 養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣：保持良好的生活習(xí)慣與積極樂(lè)觀心態(tài)，戒煙戒酒，保持充足睡眠，合理膳食，飲食均衡。多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的肉類、牛奶、雞蛋等食物、每日攝入足夠的新鮮水果及蔬菜，每周保持3次以上的有氧運(yùn)動(dòng)才能提高免疫力，增強(qiáng)抗病能力。![]()
![]()
性生活前后把生殖器清洗干凈，避免不潔性交，減少生殖系統(tǒng)感染的機(jī)會(huì)。睪丸和精子都喜歡較低的溫度，在34-35°c 才能維持正常生精功能，在35°以上環(huán)境中陰囊就會(huì)失去散熱的能力，睪丸就不能正常工作，精子活力就會(huì)嚴(yán)重下降甚至死亡。所以，不要穿過(guò)于緊身不透氣的褲子、避免長(zhǎng)期暴露于高溫環(huán)境下、減少泡溫泉、蒸桑拿。5. 不要長(zhǎng)時(shí)間暴露于污染的環(huán)境：物理因素包括熱、微波、輻射、噪聲等；化學(xué)因素包括農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑、環(huán)境雌激素等；重金屬包括汞、鎘、鉛等。6. 有需要適當(dāng)補(bǔ)充天然維生素、少量微量元素和雄激素的男性保健品
![]()
所有問(wèn)題都是“腎虛”？破除偽中醫(yī)、假醫(yī)學(xué)的謠言十分重要！當(dāng)前“偽中醫(yī)”現(xiàn)象普遍——?jiǎng)硬粍?dòng)就腎虛、滋陰壯陽(yáng)、以形補(bǔ)形之類，完全違背了中醫(yī)是依靠“望、聞、問(wèn)、切”來(lái)斷癥并強(qiáng)調(diào)個(gè)性化治療的基本原則。
![]()
如果發(fā)現(xiàn)身體真有不適，牢記切勿胡亂投醫(yī)，去專業(yè)醫(yī)院聽(tīng)取專家的意見(jiàn)才是“穩(wěn)中穩(wěn)”。
![]()
![]()
男科（不育與性醫(yī)學(xué)科）為惠州市第三人民醫(yī)院的特色?？?，由惠州市醫(yī)學(xué)會(huì)男科分會(huì)主任委員、嶺南名醫(yī)、南粵好醫(yī)生、美國(guó)德州大學(xué)醫(yī)學(xué)中心訪問(wèn)學(xué)者楊偉忠教授擔(dān)任?？浦魅渭皩W(xué)科帶頭人。
![]()
![]()
同時(shí)，國(guó)際性醫(yī)學(xué)會(huì)執(zhí)委、中國(guó)性學(xué)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)性學(xué)會(huì)性醫(yī)學(xué)分會(huì)主任委員、南京大學(xué)鼓樓醫(yī)院男科主任戴玉田教授也在惠州市第三人民醫(yī)院設(shè)立了名醫(yī)工作站。
![]()
男科團(tuán)隊(duì)成員均經(jīng)過(guò)嚴(yán)格強(qiáng)化培訓(xùn)，擁有本地唯一的性治療師，已常規(guī)開(kāi)展性與生殖相關(guān)各種規(guī)范診療項(xiàng)目及包括假體植入在內(nèi)幾乎所有男科手術(shù)......
盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療，比起上網(wǎng)咨詢和民間“偏方”而言，一對(duì)一的專家問(wèn)診更為專業(yè)也更加靠譜。已經(jīng)2023年啦，羞恥感扔一扔，別因“男”言之隱而“擺爛”，光明正大的就醫(yī)過(guò)得更舒服。
來(lái)源丨惠州三院（部分圖片源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除）
![]()
![]()
![]()