【體檢攻略】惠州三院健康管理中心開展24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，守護您的“心”健康

在日常生活中，不少人有過頭暈、心悸、胸悶等經歷，胸悶帶來的壓迫感，就像胸口被一塊大石頭壓著。雖然大部分人可在短暫休息后緩解，但我們不得不提高警惕，這是心臟出了問題嗎？究竟是什么原因導致的？

當前，我國人口老齡化及城鎮(zhèn)化進程不斷加速，居民不健康的生活方式日益突出，心血管病危險因素對健康的影響越加顯著，心血管病發(fā)病率仍持續(xù)增高。心血管疾病已不再是老年人的“專利”，越來越年輕化。

24小時動態(tài)心電圖是一種長時間連續(xù)記錄并編集分析人體心臟在活動和安靜狀態(tài)下心電圖變化情況。

1.長時間連續(xù)地記錄心電圖，提供信息全面，可發(fā)現常規(guī)心電圖檢查過程中不易發(fā)現的問題（動態(tài)心電圖檢查的陽性率遠遠高于常規(guī)心電圖檢查）；

2.信息量大，病變發(fā)現率高；

3.生活常態(tài)下記錄，不受監(jiān)測距離、活動、體位等影響；

4.非創(chuàng)傷性，可多次重復檢測。

1.既往高血壓、冠心病、腦血管疾病病史人群；

2.陣發(fā)心悸；

3.有胸悶、頭暈癥狀；

4.有一過性暈厥病史；

5.年齡沒有要求，小學生、老年人都可以做。

1.24小時總心搏數增加或減低；

2.心律失常：房早、室早、房室傳導阻滯、束支阻滯、房撲、房顫、心動過速、心動過緩等；

3.ST—T改變（心肌缺血重要指標）；

4.心率變異性減低（心率變異性在高血壓、心肌梗死、心臟性猝死、冠心病等疾病判斷有一定意義）。

室性早搏

房早三聯律

夜間監(jiān)測心律：心動過緩，41次/分

II III AVF導聯T波倒置，提示下壁心肌缺血可能

V4-6導聯T波倒置并ST段壓低，提示后壁心肌缺血可能

1.檢查當天患者須穿寬松、純綿的衣服；

2.檢查當天不能洗澡；

3.檢查當天不能進入強磁場的地方，比如核磁共振、CT、電磁爐、電熱毯、針灸理療等；

4.注意避免記錄器進水、磕碰、擠壓；

5.準時到科室戴機、拆機。

1.常見心律失常分析；

2.心率變異性分析；

3.起搏器分析評估；

4.ST段分析；

5.QT分析。

1.均衡飲食。在低脂、低鹽的基礎上，保證飲食的多樣化，多吃新鮮蔬菜水果。

2.戒煙、限酒。煙草中含有尼古丁，尼古丁會導致心率加快。

3.適當運動。運動是一個循序漸進的過程，合理的運動量可以增加心臟的耐受力，增加心肌收縮力。

4.控制體重。肥胖的人，身體消耗的能量增加，其中包括心臟的做功增多。

5.控制原發(fā)病。如高血壓、糖尿病、高膽固醇血癥、甲亢、貧血、心臟器質性病變等。

6.充足的睡眠。睡眠是保證人體健康的一個非常重要的環(huán)節(jié)，充足的睡眠可以保證人體各個組織得到更好的休養(yǎng)。

7.良好的心態(tài)。積極樂觀的人，他們身體里的一氧化氮水平會增高，有助于降低心率。

8.定期體檢。可及早發(fā)現潛在的致病因子、早期病灶或功能異常等情況，達到早期發(fā)現、早期治療的目的。