各位女性同胞們，大家好呀！三月是關(guān)愛女性月，為了提高女性對乳腺疾病的認(rèn)識(shí)，重視乳腺疾病防治，惠州市第三人民醫(yī)院乳腺中心和海峽兩岸醫(yī)藥衛(wèi)生交流協(xié)會(huì)海西乳腺微創(chuàng)美容外科專家委員會(huì)，將于3月19日聯(lián)合舉辦“‘關(guān)愛乳腺，與美麗同行’乳腺健康科普全國巡講第62期——惠州站”大型公益活動(dòng)。

活動(dòng)將有科普講座（包含抽獎(jiǎng)活動(dòng)）、義診活動(dòng)、學(xué)術(shù)研討會(huì)等內(nèi)容。歡迎廣大女性朋友（包括乳腺癌患者及家屬）前來聆聽講座、參加義診。具體活動(dòng)內(nèi)容如下：

一、3月8~17日：西子論壇報(bào)名參與講座

惠州市民可在西子論壇報(bào)名參與3月19日上午在惠州市第三人民醫(yī)院舉行的乳腺健康科普講座。

（1）報(bào)名信息和帖子請留意西子湖畔首頁。

（2）報(bào)名即可到場聆聽講座，參與現(xiàn)場抽獎(jiǎng)活動(dòng)、義診活動(dòng)。

（3）活動(dòng)當(dāng)天（3月19日）網(wǎng)友現(xiàn)場掃描二維碼關(guān)注惠州市第三人民醫(yī)院微信公眾號(hào)簽到，發(fā)送關(guān)鍵詞即可參加現(xiàn)場抽獎(jiǎng)。

（4）獎(jiǎng)品一：30名乳腺癌遺傳基因檢測，價(jià)值4800元（針對乳腺癌患者或其家屬，意義重大，攜帶身份證、本人或家屬確診的乳腺癌病理報(bào)告）；獎(jiǎng)品二：20名免費(fèi)乳腺彩超體檢。

（5）除了西子報(bào)名外，3月19日當(dāng)天也可以現(xiàn)場報(bào)名。

二、3月19日上午：王丕琳教授健康講座及專家義診活動(dòng)

（1）時(shí)間： 3月19日上午8：30 。

（2）地址：惠州市第三人民醫(yī)院多功能會(huì)議室。

（3）主講：王丕琳教授（北京市健康科普專家）。

（4）10：00~10：30，現(xiàn)場抽獎(jiǎng)30個(gè)乳腺癌遺傳基因檢測名額（由乳腺健康聯(lián)盟提供），20名免費(fèi)乳腺彩超體檢名額（由惠州市第三人民醫(yī)院提供）。 

（5）10：30~11：30，義診活動(dòng)，地點(diǎn)為住院部3號(hào)樓底樓會(huì)議室。

（6）義診專家：

韓寶三 教授　上海交通大學(xué)醫(yī)院附屬新華醫(yī)院乳腺外科主任

王丕琳 教授　北京市首都醫(yī)科大學(xué)附屬天壇醫(yī)院乳腺外科主任

許雙塔 教授　福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院乳腺外科主任

武  彪 教授　江西省南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院乳腺外科主任

張樹平 教授　惠州市第三人民醫(yī)院乳腺外科主任

鄒燕鵬 教授　惠州市第三人民醫(yī)院乳腺外科副主任醫(yī)師

鄧素華 教授　惠州市第三人民醫(yī)院乳腺外科副主任醫(yī)師

乳腺癌，你知道多少？

全球每年150萬婦女患乳癌 60萬婦女死于乳癌，歐美國家屬于高發(fā)地區(qū)，每7-8個(gè)人一生中可能患乳腺癌，我國屬于低發(fā)地區(qū)，每年新發(fā)乳癌病例近20余萬例，約4萬余人死亡，并且每年發(fā)病率以3%的高增長速度遞增，這種高增長速度是歐美國家沒有的，成為威脅我國婦女健康的第一紅顏殺手，主要發(fā)生在京、津、滬、廣、深等發(fā)達(dá)地區(qū)。盡管乳腺發(fā)病率逐年急劇增加，但死亡率相對于發(fā)病率而言增加卻不明顯，這得益于乳腺癌的早期發(fā)現(xiàn)和規(guī)范治療密切相關(guān)。

1 那些女性容易患乳腺癌？

（1）長時(shí)間的激素刺激女性（比如月經(jīng)初潮來的早＜12歲或絕經(jīng)推遲＞55歲）；

（2）長期使用激素替代治療或長期使用含有雌激素成分的食品和化妝品女性；

（3）從未生育，或初產(chǎn)年齡推遲＞35歲，母乳喂養(yǎng)受限、過度人流的女性；

（4）絕經(jīng)前后婦女高質(zhì)低纖維飲食、肥胖和低水平體育活動(dòng)女性；

（5）直系親屬中患有乳腺癌病史的女性；

（6）既往患有乳腺不典型增生，乳頭狀瘤，以及小葉原位癌的女性均可增加乳腺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)；

（7）經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展，導(dǎo)致空氣、水、食品等污染嚴(yán)重區(qū)域女性；

（8）生活節(jié)奏加快、生活沒有規(guī)律，工作、生活、精神壓力增加；

（9）反復(fù)接各種放射線；

（10）其他：精神病家族史、性格抑郁者、長期酗酒、某些藥物（如治療精神病、糖尿病、高血壓、甲狀腺藥物等）

2如何預(yù)防乳腺癌？

（1）經(jīng)常鍛煉、保持心態(tài)平和、工作、生活壓力不要太大，生活有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，提倡母乳喂養(yǎng)，漸進(jìn)斷奶，性生活和諧，盡量不要人流。

（2）良好飲食習(xí)慣：少吃肥肉，少飲酒，咖啡多吃蔬菜水果，豆制品多吃海帶、地瓜、黑色食品等抗癌食物。

（3）中藥食療：服用有抗癌作用的保健湯如海帶鱉甲瘦肉湯、鵪鶉枸杞湯、烏雞燉黑豆等。

（4）經(jīng)常自己檢查

方法1：站立檢查 

雙臂垂放兩側(cè)，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規(guī)整，有沒有桔皮樣的小凹點(diǎn)，或是否有小陷窩，擠壓時(shí)有無液體從乳頭溢出，如果出現(xiàn)以上情況，應(yīng)盡早去醫(yī)院就診。

方法2：臥位檢查 

平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時(shí)針方向緊貼皮膚做循環(huán)按摩。檢查時(shí)用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)、包塊，需去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。

自檢時(shí)間：月經(jīng)期后4-7天應(yīng)做乳房自檢。

3通過基因檢測可以了解自己患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)嗎？

乳腺癌經(jīng)常檢測的基因項(xiàng)目有BRCA1和BRCA2，它是(BREAST CANCER1及BREAST CANCER2的簡稱)乳腺癌1號(hào)和2號(hào)基因，這兩個(gè)基因是一種抑制癌癥發(fā)生的基因，但是，當(dāng)這兩個(gè)基因發(fā)生突變了，攜帶該基因的人患乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加，目前研究人員總結(jié)顯示有BRCA1基因突變者，患乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)分別是50%～85%和15%～45%，有BRCA2基因突變者，患乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)分別是50%～85%和10%～20%。

2013年5月13日好萊塢紅星安吉麗娜·朱莉接受預(yù)防性乳房切除術(shù)就是一典型例子。因?yàn)榘布惸取ぶ炖驄寢尳o她遺傳了突變的BRCA1基因，因此患乳腺癌和卵巢癌的幾率比較高，分別是87%和50%。因此，為了避免未來患乳腺癌的可能，她主動(dòng)采取雙側(cè)乳房預(yù)防性切除，并假體重建乳房。

同樣，大家會(huì)問，是不是每個(gè)都會(huì)攜帶該基因？當(dāng)然不是，以下高危人群攜帶該基因可能會(huì)大？

（1）直系親屬中有多名（≥3人）女性年齡較小就患有乳腺癌；

（2）有乳腺癌或卵巢癌家族史；

（3）同一名婦女先后或同時(shí)患有乳腺癌和卵巢癌；

（4）雙側(cè)乳腺都患癌，德系猶太人后裔；

（5）家族中有男性乳腺癌患者等。

因此防止BRCA1及BRCA2基因突變者患乳腺及卵巢癌逐漸成為現(xiàn)今腫瘤防治工作的重中之重，很榮幸本次活動(dòng)獲“乳腺聯(lián)盟”支持，為30例高危人群提供價(jià)值4800元免費(fèi)基因檢測（BRCA1及BRCA2基因），如情況符合上述五大高危因素之一者，可攜帶身份證、本人或家屬確診的乳腺癌病理報(bào)告前來現(xiàn)場登記，擇日抽取2ml血檢測即可，餐前、餐后均可以。

4為什么要做乳腺彩超檢查？

中國女性乳房相比歐美國家女性乳房偏小，并且大多數(shù)都是以致密腺體為主，而乳腺鉬靶篩查對于致密腺體女性敏感度不高，因此小腫物容易漏診。相反，乳腺彩超可彌補(bǔ)其缺點(diǎn)，簡單易行，安全無創(chuàng)，無放射性，可重復(fù)檢查，對于乳房內(nèi)不可觸及腫物同樣很容易發(fā)現(xiàn)，并且可以通過判斷腫塊的形態(tài)，硬度，腫塊內(nèi)和周圍的血流情況來綜合判斷腫瘤的良惡性，同時(shí)可檢查鎖骨上、下窩和腋窩淋巴結(jié)情況，了解有無轉(zhuǎn)移可能。

因此，為鼓勵(lì)大家踴躍參與本次義診活動(dòng)，本次活動(dòng)惠州市第三人民醫(yī)院乳腺中心將為大家提供價(jià)值172元的乳腺彩超檢查，名額20個(gè)，可通過現(xiàn)場抽獎(jiǎng)獲得檢查機(jī)會(huì)。

惠州市第三人民醫(yī)院乳腺中心簡介

掃一掃關(guān)注乳腺中心微信公眾號(hào)

惠州市第三人民醫(yī)院乳腺病診療中心成立于1997年，是廣東省地級(jí)市中成立最早的乳腺專業(yè)科室之一，惠州市唯一一家“中國百萬婦女乳腺普查”工程定點(diǎn)單位、惠州市“兩癌篩查”定點(diǎn)單位，安珂乳腺腫瘤微創(chuàng)手術(shù)和乳管鏡的惠州唯一培訓(xùn)基地、西門子數(shù)值化乳腺X線影像診斷惠州市培訓(xùn)基地、百勝乳腺彩超多普勒超聲診斷惠州市培訓(xùn)基地、同時(shí)也是國家高等醫(yī)學(xué)院乳腺專業(yè)碩士研究生的惠州培訓(xùn)點(diǎn)。

中心由普查小組、影像小組和臨床醫(yī)師共同構(gòu)成，擁有惠州最先進(jìn)的設(shè)備。中心開展業(yè)務(wù)始終處于惠州市領(lǐng)先水平，包括乳腺癌各種根治術(shù)等，并較早在惠州開展了乳腺癌保乳根治術(shù)、乳腺前哨淋巴結(jié)活檢術(shù)（保腋窩）、乳腺腫瘤微創(chuàng)切除術(shù)及乳腺癌術(shù)后乳房整形等術(shù)式。中心在惠州開展的新技術(shù)、新項(xiàng)目達(dá)20多項(xiàng)。擁有醫(yī)學(xué)專利1項(xiàng)，發(fā)表論文30余篇，主持和參與省市級(jí)課題10余項(xiàng)。最近又和中山大學(xué)附屬孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院乳腺腫瘤醫(yī)學(xué)部建立整體合作關(guān)系，讓患者足不出惠州，就可以享受到廣州大醫(yī)院的服務(wù)。

會(huì)議地址：惠州市第三人民醫(yī)院本部多功能會(huì)議室

公交路線：在惠州可乘3路、38路公交車直達(dá)；1、8、9、13、14、20、26、27、29、30路公車到東平市場下車，對面過十字路口沿康寧路向前步行200米即到