2016年10月8日是第十九個全國高血壓日，今年的宣傳主題是“知曉您的血壓”。 高血壓是危害人類健康的最主要的慢性病，它的蔓延將導(dǎo)致心腦血管事件的發(fā)生。為了擴(kuò)大宣傳預(yù)防和治療高血壓的重要性，惠州市衛(wèi)計局、市健教所和惠州市第三人民醫(yī)院聯(lián)合行動，走進(jìn)社區(qū)、深入鄉(xiāng)鎮(zhèn)開展全國高血壓日主題系列活動。

10月8日當(dāng)天公莊鎮(zhèn)居民在公莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院排隊參加義診

市三院神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心常保強博士及心血管醫(yī)學(xué)中心孫玥副主任醫(yī)師為鎮(zhèn)上居民免費問診

10月9日在長湖苑社區(qū)義診并指導(dǎo)居民如何使用電子血壓計自測

市三院神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心黃志勇副主任為居民講解高血壓的治療

據(jù)全國統(tǒng)計資料顯示，我國現(xiàn)有高血壓患者已達(dá)一億，每年新增300萬以上。除明顯的頭痛、頭暈、胸悶等癥狀外，有部分高血壓患者并無明顯的臨床癥狀。在義診過程中，當(dāng)被詢問是否患有高血壓時，多數(shù)人的回答是“不知道、平時很少量血壓”，這就是為什么很多患者直到高血壓發(fā)展到一定程度或引起較嚴(yán)重的臨床癥狀時，才到醫(yī)院就診的原因。很多平常貌似“健康”而突然死亡者，多數(shù)是心臟病或腦出血引起的猝死，而猝死往往又與血壓驟然升高或嚴(yán)重心律失常有關(guān)，控制血壓的第一步就是要了解自己的血壓水平，要了解自己的血壓水平，必須通過測量血壓的方式。

市三院神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心黃志勇副主任提醒市民，預(yù)防高血壓的發(fā)生要有一個科學(xué)的合理的生活方式，注意飲食少食鹽，戒煙限酒適當(dāng)運動，學(xué)會釋放壓力調(diào)節(jié)心態(tài)，同時還要關(guān)注、了解自己的血壓水平。隨著夏秋交替，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，血管受冷空氣刺激收縮，會引起血壓的升高，高血壓患者要注意血壓的波動，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，勤測血壓、規(guī)范用藥。

高血壓的危害諸多，但卻是一種可防可治的疾病，積極有效地預(yù)防和控制高血壓，可有效預(yù)防與遏制心腦血管疾病的發(fā)生。控制高血壓從知曉開始，知曉血壓水平，規(guī)避風(fēng)險因素，通過反復(fù)宣傳使國人遠(yuǎn)離高血壓危害。（社工部 孟瑤）