為普及胸痛預(yù)防意識(shí)，減少心血管事件的發(fā)生，10月28日，市三院心血管醫(yī)學(xué)中心鐘思干副主任走進(jìn)東湖社區(qū)，為老街坊們講講高血壓與冠心病的關(guān)系。

認(rèn)識(shí)冠心病

鐘思干主任先為參加聽(tīng)課的老人家講解了何為冠心病及其重要的臨床類型——心絞痛、心肌梗死、猝死的癥狀。降低冠心病危險(xiǎn)重在預(yù)防，包括在冠心病發(fā)生前，對(duì)多種危險(xiǎn)因素進(jìn)行綜合控制的一級(jí)預(yù)防；以及已發(fā)生冠心病，為防止急性心肌梗死、猝死等急性事件發(fā)生的二級(jí)預(yù)防。關(guān)鍵是要爭(zhēng)分奪秒縮小心肌壞死的范圍。

對(duì)于冠心病的相關(guān)危險(xiǎn)因素：高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)等，鐘主任形象的打了個(gè)比方，如果前五項(xiàng)“五毒俱全”，得心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)很高。

控制高血壓，預(yù)防冠心病

鐘主任介紹高血壓是冠心病的主要危險(xiǎn)因素。一方面，高血壓可促進(jìn)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化形成，使冠狀動(dòng)脈官腔變窄；另一方面，當(dāng)血壓突然急驟升高時(shí)，可能使斑塊破裂、脫落、形成血栓，堵塞冠脈，導(dǎo)致心肌梗死、急性猝死。

冠心病患者如何進(jìn)行降壓治療

l 降壓宜緩不宜急，不要把血壓快速將至太低水平

l 合理選用降壓藥

l 采用綜合治療方法，降壓、降脂、減少冠心病危險(xiǎn)因子、改善心肌缺血同步進(jìn)行

冠心病患者的飲食起居

l 忌暴飲暴食增加心臟負(fù)擔(dān)

l 控制脂肪、膽固醇、鹽的攝入

l 多吃蔬菜水果

l 一定要戒煙、禁止酗酒

l 控制體重，在醫(yī)生指導(dǎo)下運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)度不要過(guò)強(qiáng)

l 天氣非常寒冷時(shí)不主張戶外運(yùn)動(dòng)

一旦發(fā)生冠心病如何急救

l 停止活動(dòng)，立刻休息

l 解開(kāi)衣扣，保證充分氧氣供應(yīng)

l 及時(shí)使用備用的應(yīng)急藥物

l 如用藥后仍不能緩解，請(qǐng)立即撥打120并及時(shí)就醫(yī)