以前真的不是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的人，總覺得費(fèi)時(shí)，而且累，并且那時(shí)的我自恃青春無敵，熬夜、睡懶覺等不良生活習(xí)慣樣樣來。也許是年紀(jì)慢慢大了，身體開始各種小毛病來造訪，自己也加入了龐大的亞健康人群。最重要的是，隨著每年新陳代謝下降，可怕的體重年年攀升，這可真要了命。是誰說過，肥胖的女人是沒有資格享受夏天的，汗顏?。τ谖疫@種曾有友人建議嫁到非洲，回到唐朝又非常臭美的人來說，是該痛定思痛了。偏偏又是一吃貨，要想減肥，只好運(yùn)動(dòng)了。

于是抱著這種不太端正的態(tài)度，我報(bào)了健身班，那時(shí)減肥是唯一動(dòng)機(jī)。剛開始真累啊，可是慢慢地，我發(fā)現(xiàn)，原來運(yùn)動(dòng)過后是如此的酣暢淋漓，雖然是累，過后卻是一身輕松，而且，人也開始變得容光煥發(fā)起來，這倒也是意外收獲呢。

如今，我已經(jīng)跳了一年多的健身操，有時(shí)也會(huì)去打打球，爬爬山，天氣好的話下班也會(huì)步行回家。時(shí)間久了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來運(yùn)動(dòng)可以讓人如此快樂，甚至?xí)习a呢，如果哪天沒有運(yùn)動(dòng)反而感覺周身不自在呢。

我希望，可以和運(yùn)動(dòng)做一輩子的好朋友?。w檢科　鄭新金）