我們惠州又迎來(lái)文明城市的新一輪復(fù)審。創(chuàng)建文明城市無(wú)小事，首先，我們關(guān)注的是吐痰這件事，吐痰為小事，隨地一吐，先吐為快，方便了自己，但是影響了市容市貌，也損害了他人及自己的身體健康。

從市容方面講，隨地吐痰破壞自身形象，是極不文明的行為。在大街上常常看見(jiàn)一些這樣的人，穿著講究，打扮時(shí)髦，氣質(zhì)高雅，風(fēng)度偏偏，走著走著，啪的一下，一口濃痰吐在大街上，實(shí)在太粗俗，太損自己，極不文明。中國(guó)是一個(gè)古老的國(guó)家，傳統(tǒng)文化強(qiáng)調(diào)“不以善小而不為，不以惡小而為之”。我們人人都應(yīng)該做一個(gè)文明的中國(guó)人，從小事做起，從言行舉止做起，徹底摒棄隨地吐痰等不良行為，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，文明健康的生活，做一個(gè)文明人。

從健康方面講，痰是呼吸道的分泌物，健康人一般是沒(méi)有痰的。但如果患有呼吸系統(tǒng)疾病，受致病微生物感染后會(huì)產(chǎn)生大量的痰液。病人吐出的痰，相當(dāng)于細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，一口痰中會(huì)“駐扎”成千上萬(wàn)的病菌。許多呼吸道傳染病，如流感、流行性腮腺炎、水痘、非典、肺結(jié)核、麻疹等，都是通過(guò)病人或者帶菌者呼吸道中的飛沫、塵埃、氣溶膠等形式傳播的。有人隨地吐痰，其他人都有吸入致病細(xì)菌染病的機(jī)會(huì)，因?yàn)樘抵兄虏∥⑸飼?huì)蒸發(fā)到空氣中，經(jīng)風(fēng)一吹，這些疾病的病原體就會(huì)在空氣中揚(yáng)起，其他健康的市民通過(guò)呼吸這些帶有病菌的空氣，很容易“中招”。 

但是，有痰憋住不吐也會(huì)害人。痰在呼吸道內(nèi)不及時(shí)排出，給細(xì)菌繁殖提供溫床，導(dǎo)致呼氣不順暢及呼吸困難，導(dǎo)致感染加重；誘發(fā)咳嗽，反復(fù)咳嗽將使肺泡發(fā)生變化導(dǎo)致功能低下；痰還含有收縮支氣管的物質(zhì)，使支氣管痙攣；有些病人的痰還具有抗原性，可引發(fā)過(guò)敏性哮喘。因此，有痰還是要“一吐為快”，但注意不要隨地亂吐。吐痰時(shí)，最好用紙巾包好，再把它扔到垃圾桶里。（呼吸內(nèi)科 吳海桂）