現(xiàn)代都市人生活節(jié)奏快，電腦已成為人們日常生活和工作中的必需品。

特別是年輕一族，對電腦“情有獨鐘”，對于男生來說，電腦可以一天24小時待機。

為什么電腦會有如此大的吸引力呢？據了解，網絡游戲日益更新，網絡游戲的誕生，讓男生們對電腦更加愛不惜手。

那么，你可否知道，常時間的對著電腦，會對身體產生哪些方面的危害呢？

1、視覺疲勞。長時間久對著電腦，眼睛最容易受傷。如視力下

降、眼睛干澀、眼紅等。

2、頸椎病。久坐電腦前，長時間的坐姿不正。

3、輻射傷害。

4、關節(jié)損傷。每天重復在鍵盤上打字或移動鼠標，手腕關節(jié)長

期、密集、反復和過度活動，逐漸形成腕關節(jié)的損傷，容易得腕關節(jié)綜合征。

為了防止這些疾病的產生，我們應做到以下幾點：

1、用電腦前、后常洗手，防止細菌和病毒。

2、糾正坐姿。

3、勞逸結合。

4、合理飲食，多吃富含維生素A和蛋白質的食物，均衡營養(yǎng)。

5、保持皮膚清潔，防止靜電，減少輻射。