創(chuàng)傷骨科關(guān)節(jié)外科的患者多數(shù)都是下肢骨折，住院時間長，長期臥床，肢體活動受限。因此，各類并發(fā)癥也隨之而來，如便秘、肺部感染、關(guān)節(jié)僵硬、壓瘡等等。

便秘是最常見的，所謂便秘，是指排便困難，不暢，糞便干結(jié)、量少。造成便秘的因素有很多種，這也是困擾著患者的一大“難題”。

骨科的患者最常見于以下兩種類型的便秘：一、飲食不良性便秘：患者因長期臥床，飲水較少，膳食過于精細，長期缺乏膳食纖維，因此對腸道的刺激不足，導(dǎo)致排便困難。二、無力性便秘：多見于老年患者，老年人因肌肉力量減弱，或營養(yǎng)不良，慢性消耗性疾病等因素，造成與排便有關(guān)的肌肉無力，導(dǎo)致排便困難。

治療便秘，首先要積極治療原發(fā)病，其次是飲食的調(diào)控。鼓勵患者多飲水，晨起可飲用一杯淡鹽水或蜂蜜水（糖尿病患者除外）。多食含纖維豐富的蔬菜和水果，如西紅柿、芹菜、菠菜等。水果類如葡萄、香蕉、蘋果等。這些食物可提高腸內(nèi)部被吸收的負離子數(shù)量，增加糞便的液體容積及糞便的流動性。避免進食刺激性食物，如辣椒、咖喱等。還可以通過按摩腹部，促進腸蠕動，其方法是順時針按摩腹部，一天2-3次，每次10-20來回。（骨科一區(qū) 黃敏）