糖尿病本身不可怕，我們擔心的是如何應對他的一些并發(fā)癥，其中糖尿病足就是糖尿病最嚴重的并發(fā)癥之一，也是糖尿病病人致殘致死重要原因，所以做好糖尿病足部護理十分重要, 怎么做呢？

首先要學會正確的洗腳，用溫性肥皂洗腳，水溫不宜太冷或太熱，大約40~45度，洗腳時避免用毛刷擦腳,以免皮膚破損，要用柔軟的毛巾徹底輕輕抹干包括趾縫之間的所有水分，涂上潤膚露(趾縫間不涂)，特別是要防止足跟部位干燥爆裂。

其次是要學會每天檢查自己的雙足，沐浴后養(yǎng)成檢查的習慣就可以了，用鏡子觀察隱蔽的地方如腳趾間或腳底，若發(fā)現(xiàn)有發(fā)炎癥狀: 如紅腫、滲水、發(fā)熱或感到疼痛，應馬上就醫(yī)。腳陷甲不可自行修剪 , 應找專業(yè)醫(yī)生處理，平日剪指甲,要平著橫剪，不可修圓，以免造成傷口，引起發(fā)炎。腳汗多的人,由于腳部皮膚濕潤，特別容易受真菌感染 ，所以要經(jīng)常保 持足部干爽；如患有香港腳，可用醫(yī)生所指定之香港腳藥粉鋪于鞋內(nèi)，防止真菌 繁殖。腳部若有細菌感染，須及早找醫(yī)生診治，避免惡化，造成潰爛 。最后要記得定期到醫(yī)院復診哦?。▌?chuàng)傷及脊柱外科 李曉芬）