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中國傳統(tǒng)觀念認(rèn)女性在生完孩子之后身體虛弱，需要一個月左右的時間調(diào)養(yǎng)身體，這一個月即是我們常說的“坐月子”。
不少人認(rèn)為，如果月子里不注意保養(yǎng)，以后就可能落下病根，所以大家對“坐月子”十分重視。“坐月子”期間的飲食營養(yǎng)問題更是講究頗多，不同地方“坐月子”的飲食習(xí)慣也是五花八門。
那么，“坐月子”期間究竟怎么吃才最科學(xué)呢？蔬菜水果等生冷食物要忌口嗎？坐月子的飲食禁忌有哪些？紅糖和雞蛋可以多吃嗎？這些問題都會使產(chǎn)后的寶媽們感到困惑不解。
現(xiàn)在福利來啦！為了關(guān)愛孕媽，提高大家對“坐月子”的正確認(rèn)知，惠州市第三人民醫(yī)院將舉辦“關(guān)愛孕媽公益活動”，特邀臨床營養(yǎng)專家鄭新金副主任醫(yī)師，為大家分享月子餐的科學(xué)飲食搭配，為產(chǎn)后新媽們答疑解惑?；顒釉斍槿缦拢?/span>
活動時間：2018年11月28日下午3點
活動地址：惠州市生命健康安全體驗館（惠州市第三人民醫(yī)院東院區(qū)內(nèi)）
參與對象：成年的市民群眾均可報名參加
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