健康是民族昌盛和國家富強的重要標志經(jīng)濟學(xué)家有一個共識，健康等于1，而事業(yè)、成功、金錢等都是0。有了1，后面的那些0才有意義。

　　　近些年，人們的健康意識不斷增強，對健康體檢越來越重視，但是有些在體檢過程中需要注意的問題卻不被大家所了解。下面，小編分享幾個您有可能不知道的“冷知識”，了解一下！

　　　1.體檢前需“空腹”，當(dāng)天不吃早餐即可。

　　　為了確保檢測結(jié)果客觀準確，很多血液檢驗項目都要求體檢客戶“空腹”。這是因為，普通進餐后，血甘油三酯將增高50%，血糖增高15%，丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶及血鉀增加15%。空腹是有時間限制的，上一餐到抽血時間間隔過短或過久都不好。空腹的標準為約8到14小時無熱量攝入，當(dāng)天早晨不吃早餐即可。如果空腹時間達到18小時以上，機體就已經(jīng)處于輕度“饑餓”的狀態(tài)了。

　　　正確的做法是——體檢當(dāng)天8點半到10點半之間抽血，前一天晚上無需禁食，盡量保持平時的生活習(xí)慣，正常飲食，飯菜宜清淡，不飲酒、咖啡、濃茶等。第二天早晨，不吃早餐到醫(yī)院，抽血前少喝或不喝水，不吃冷飲或吸煙，也不要做鍛煉運動，平靜地到醫(yī)院等候采血。

　　　2.測血脂，前三天少吃油膩食品。

　　　“體檢須知”中經(jīng)常會不厭其煩地要求：體檢前要“清淡飲食”。這是因為，高蛋白膳食可使血尿素，尿酸及血氨增高，高脂肪飲食可使甘油三酯大幅度升高，動物內(nèi)臟等高核酸食物則可導(dǎo)致血尿酸明顯增高。油膩飲食是影響血脂檢測的最主要因素。由于甘油三酯受飲食影響很大，受檢者須在體檢前3天內(nèi)少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，同時檢測前嚴格空腹12小時，才能得到一個客觀準確的血脂結(jié)果。

　　　3.查大便潛血，少吃動物內(nèi)臟血液。

　　　對于一些特殊的檢查，由于檢測方法不同，會對飲食有特殊的要求。最常見的就是大便潛血試驗，檢測前三天不吃動物血液、內(nèi)臟，也不要大量進食綠葉蔬菜。

　　　4.早晨采血時間最遲不超過12點。

　　　體檢中經(jīng)常有這樣的情形：有些體檢客戶在臨近12點才進入體檢大廳，要求做健康證或入職體檢，往往這時，采血處的血液都已送往檢驗科。有些遲到者對此憤憤不平，認為醫(yī)院服務(wù)不到位。其實，這和體檢的化驗要求有關(guān)。

　　　人的代謝在一天之中是波動的。一般來講，正常人血清物質(zhì)水平的參考范圍都是以早上8:00左右為基線來進行定義，體檢化驗要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最遲不宜超過12∶00。太早或太晚都會因體內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素的影響，使檢測值失真，或偏離既有的參考范圍而呈現(xiàn)異常狀態(tài)。

　　　5.女性月經(jīng)前后，盡量別抽血查肝功。

　　　女性檢查應(yīng)避開生理期。來例假、懷孕等生理狀況均可影響血液檢測結(jié)果，所以女性月經(jīng)期前后不宜進行婦科檢查、血常規(guī)檢查、肝功能檢查等。乳腺紅外線檢查最好選擇在月經(jīng)干凈后一周。但是，如果要進行性激素的檢測，則應(yīng)該選擇月經(jīng)第三天的時候進行采血，才能反映卵泡初期各項指標的基礎(chǔ)水平。