【健康提醒】不是所有年輕的生命，都能回到魔仙堡……警惕心梗發(fā)作年輕化！

說到95、00后的童年回憶，《巴啦啦小魔仙》必須擁有姓名。作為一名95后，小編到現(xiàn)在都還時不時會哼唱起它的片頭曲?？删驮?021年1月1日，《巴啦啦小魔仙》中凌美琪的扮演者孫僑潞去世了，年僅25歲，死因疑是心肌梗死。2021年的新篇章才剛要開啟，一個年輕的女孩卻在辭舊迎新的歡樂中告別了人世。

對于“心肌梗死”這個詞，大家應該都不陌生。雖然心肌梗死不等于猝死，但若是急性心梗發(fā)作，且伴隨嚴重心律失常的癥狀，是極易引起猝死的，十分危險！

近年來，青年急性心肌梗死發(fā)病率逐漸升高，年輕人患上心臟疾病已經不再是新鮮事。比起其他年齡段，在青年人群中普遍存在的不良生活習慣，正是發(fā)病率增加的罪魁禍首：

酒類屬于高熱量食物，能夠增加心肌的消耗量，過量飲酒會增加冠狀動脈痙攣、斑塊破裂及血栓的發(fā)生率。

吸煙可損傷血管內皮細胞，刺激交感神經系統(tǒng)，促進血管收縮，易引起冠狀動脈痙攣，還能提高血小板的聚集和黏附，導致冠狀動脈血栓形成，促使急性心梗發(fā)生。

工作壓力增大、過度勞累及長期熬夜均可降低機體的反應機制，引起神經內分泌功能失調，使調節(jié)炎癥反應的機制弱化，降低免疫細胞對激素調節(jié)機制的敏感度，增加急性心梗的發(fā)生風險。

肥胖能夠引起脂代謝異常、內分泌紊亂、炎性因子增加及胰島素抵抗，誘發(fā)血管氧化應激及炎性反應，從而增加急性心梗的發(fā)生風險。

綜上，要預防年紀輕輕就被心梗找上門，必須得戒煙、限酒，養(yǎng)成健康規(guī)律的生活方式和習慣，避免熬夜和過度勞累；同時，在飲食上要少鹽、少油，少吃高脂肪、高膽固醇、高糖食物；此外還要“邁開腿”，每日堅持運動；注意保持平和心態(tài)，切忌大喜大悲；養(yǎng)成定期體檢的好習慣，積極地治療其他疾病，控制血壓、血脂、血糖。

我們愿意相信，孫僑潞只是因為魔仙堡碰到難關需要她的幫助，變回魔仙離開了地球?？墒遣⒎撬心贻p生命的離去，都能被這樣美好的童話故事所裝飾。因此，我們更加希望，人們在悲痛之余，能夠認識到其中的風險并加以重視，健康快樂地守護自己心中的那座“魔仙堡”。

惠州三院心臟康復中心發(fā)展歷程

惠州三院心臟康復中心于2016年籌建，2017年9月正式掛牌成立。2020年成功通過國家標準化心臟康復中心認證，同年在中國康復醫(yī)學會綜合學術年會上再被授予“心房顫動綜合管理中心”。

心臟康復中心成立至今，已累計康復治療人數達6萬余人次，其中包括冠心病、急性心肌梗死、支架植入術后、冠脈搭橋術后、心臟瓣膜置換術后、心房顫動、慢性心衰、下肢動脈閉塞、肺氣腫、高血壓、糖尿病等疾病患者，康復治療服務范圍進一步擴大，更好地造福惠州市及周邊地區(qū)的廣大人民群眾和心臟疾病患者。

心臟康復中心擁有一支能吃苦、富有奉獻精神的高水平人才隊伍，目前有心臟康復醫(yī)師3名，護士2名，治療師多名。在副院長兼心血管醫(yī)學中心主任肖純博士的帶領下，心臟康復中心團隊發(fā)揮精誠合作的團隊精神，積極推動學科建設發(fā)展，讓惠州三院成為惠州市目前唯一一間開展心臟康復的醫(yī)院。

心臟康復占地面積1000多平方米，先后引進了目前全球最先進的心肺運動測試儀——瑞士席勒SCHILER CS200，美國BodySolid抗阻器械，美國SportsArt平板與踏車，澳大利亞First Degree上肢液阻等訓練器械，EECP體外反搏儀等康復設備。

心臟康復中心可為您提供心肺功能檢查，運動訓練，體外反搏，健康教育等一系列康復治療，為您的健康、生命保駕護航。

專家簡介

肖純，醫(yī)學博士，主任醫(yī)師，教授。1993年6月畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學臨床醫(yī)學系，1995年9月至2001年7月在中南大學湘雅醫(yī)院繼續(xù)深造，獲醫(yī)學博士學位。

曾先后擔任湘雅醫(yī)院主治醫(yī)師、衡陽市中心醫(yī)院心內科主任、南華大學附屬南華醫(yī)院心內科主任、湖南旺旺醫(yī)院心肺中心主任兼心內科主任，現(xiàn)任惠州市第三人民醫(yī)院業(yè)務副院長、心血管醫(yī)學中心主任、廣東醫(yī)科大學和武漢科技大學兼職教授、博士研究生導師、惠州市委保健專家、惠州市黨代表、惠城區(qū)人大代表。

先后當選衡陽市醫(yī)學會心血管分會主任委員、中華醫(yī)學會心肺康復學組全國委員、中國康復醫(yī)學會心血管病專業(yè)委員會委員、廣東省介入心臟病學會理事、廣東省中西醫(yī)結合冠心病專業(yè)委員會常委、廣東省康復醫(yī)學會心血管病專業(yè)委員會常委、廣東省胸痛中心協(xié)會理事、中國心臟聯(lián)盟心血管疾病預防與康復廣東分聯(lián)盟副主任委員、中國胸痛中心核查專家、惠州市介入性心血管病學會會長、惠州市胸痛中心聯(lián)盟執(zhí)行主席。

在各種復雜疑難病例和心血管急危重癥的診治方面積累了豐富的經驗，尤其擅長冠心病、心律失常的介入治療，是國內首批準入的介入心臟病學專家，代表冠脈介入最高水平的左主干三分叉病變成功率95%以上，慢性閉塞病變成功率近90%，居于粵東地區(qū)領先地位并達國內先進水平。

主持或參與國家級、省級科研課題6項，市廳級科研課題10余項，發(fā)表學術論文40余篇（其中SCI收錄5篇），參編專著2部。用全新理念創(chuàng)建了獨具特色的心血管醫(yī)學中心，在國內率先將糖尿病納入心血管病診療系統(tǒng)，引起學術界的關注，并由國內知名期刊《門診》雜志進行了專訪，所開展的工作大大提升了惠州地區(qū)心血管疾病整體防治水平。

先后獲得“惠州好人”、“感動惠州人物提名獎”、“惠州名醫(yī)”、“廣東省勞動模范”、“南粵好醫(yī)生”、中國首屆“白求恩式好醫(yī)生”提名獎、2020年胸痛中心“十年特別貢獻獎”等榮譽。

姚海斌，副主任醫(yī)師，中國心臟聯(lián)盟心血管疾病預防與康復學會廣東聯(lián)盟委員，惠州市老年醫(yī)學會委員，先后在中山大學附屬第二醫(yī)院、湘雅醫(yī)院進修心血管內科、心臟康復，善長于冠心病心絞痛、支架術后、冠脈搭橋術后、慢性心功能不全、高血壓、糖尿病、高血脂、代謝綜合征、心臟神經官能癥等各種心臟病患者的近期及遠期康復指導，對心臟康復病情評估、運動方案設定、康復計劃的調整實施、康復過程風險防范等方面有獨到見解。