【健康提醒】大魚大肉、抽煙酗酒、通宵搓麻……春節(jié)聚會，小心被心梗盯上！

春節(jié)將至，家人朋友團(tuán)聚，必定是少不了大魚大肉，觥籌交錯。隨之而來的，是具有秋冬季、節(jié)假日高發(fā)特點(diǎn)的心肌梗死。為什么在春節(jié)期間更容易出現(xiàn)心肌梗死呢？快來跟著漫畫了解一下！

漫畫里助理楊的生活，也是許多人在放假期間的日常，無論是放縱狂吃、抽煙喝酒，還是熬夜打游戲、搓麻將，都會極大地增加我們心臟的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心肌梗死，出現(xiàn)生命危險。

急性心肌梗死（Acute myocardial infarction，AMI）是指因冠狀動脈（為心臟供給血液的動脈）發(fā)生急性堵塞，引起部分心肌缺血性壞死的一種嚴(yán)重冠心病，可導(dǎo)致心律失常、心力衰竭、休克等嚴(yán)重并發(fā)癥。

心肌梗死的誘因有許多，如壓力過大、熬夜、肥胖、久坐不動、不健康的飲食習(xí)慣等，這也是節(jié)假日期間心梗高發(fā)的原因。

防患于未然，春節(jié)期間我們應(yīng)拒絕抽煙酗酒行為，保證充足睡眠，保持健康合理飲食。此外，還可以前往醫(yī)院進(jìn)行心臟方面的相關(guān)檢查，及早發(fā)現(xiàn)問題，排查危險因素，尤其是患有“三高”（高血壓、高血糖、高血脂）的人更應(yīng)時刻注意，定時檢查！

研究證明，心臟康復(fù)開展越早，運(yùn)動訓(xùn)練時間越久，對急性心?；颊叩男墓δ芑謴?fù)幫助越大，可以顯著降低心?；颊叩乃劳雎屎驮俟Ｋ缆省Ｔ趫猿址盟幬锏幕A(chǔ)上，科學(xué)按照運(yùn)動處方進(jìn)行適合自己的運(yùn)動，同時配合體外反搏治療（Enhanced external counter pulsation，EECP），能夠很好地改善心臟供血能力。

一旦出現(xiàn)心梗的癥狀，如突發(fā)劇烈而持久的胸口后或心前區(qū)壓榨樣疼痛，感到全身不適、惡心嘔吐，應(yīng)及時前往醫(yī)院就醫(yī)，保護(hù)我們的心臟，健康過個好年！

惠州三院心臟康復(fù)中心發(fā)展歷程

惠州三院心臟康復(fù)中心于2016年籌建，2017年9月正式掛牌成立。2020年成功通過國家標(biāo)準(zhǔn)化心臟康復(fù)中心認(rèn)證，同年在中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會綜合學(xué)術(shù)年會上再被授予“心房顫動綜合管理中心”。

心臟康復(fù)中心成立至今，已累計康復(fù)治療人數(shù)達(dá)6萬余人次，其中包括冠心病、急性心肌梗死、支架植入術(shù)后、冠脈搭橋術(shù)后、心臟瓣膜置換術(shù)后、心房顫動、慢性心衰、下肢動脈閉塞、肺氣腫、高血壓、糖尿病等疾病患者，康復(fù)治療服務(wù)范圍進(jìn)一步擴(kuò)大，更好地造?；葜菔屑爸苓叺貐^(qū)的廣大人民群眾和心臟疾病患者。

心臟康復(fù)中心擁有一支能吃苦、富有奉獻(xiàn)精神的高水平人才隊伍，目前有心臟康復(fù)醫(yī)師3名，護(hù)士2名，治療師多名。在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，成為惠州市目前唯一一間開展心臟康復(fù)的醫(yī)院。

心臟康復(fù)占地面積1000多平方米，先后引進(jìn)了目前全球最先進(jìn)的心肺運(yùn)動測試儀——瑞士席勒SCHILER CS200，美國BodySolid抗阻器械，美國SportsArt平板與踏車，澳大利亞First Degree上肢液阻等訓(xùn)練器械，EECP體外反搏儀等康復(fù)設(shè)備。

心臟康復(fù)中心可為您提供心肺功能檢查，運(yùn)動訓(xùn)練，體外反搏，健康教育等一系列康復(fù)治療，為您的健康、生命保駕護(hù)航。

專家簡介

肖純，男，1969年出生，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，博士研究生導(dǎo)師，東江學(xué)者，惠州市管拔尖人才，中共黨員?，F(xiàn)任惠州市第三人民醫(yī)院副院長、心血管醫(yī)學(xué)中心主任、心臟康復(fù)中心主任、惠州市沖擊廣東省高水平重點(diǎn)學(xué)科（心血管內(nèi)科）學(xué)術(shù)帶頭人、中國胸痛中心核查專家、惠州市胸痛中心聯(lián)盟主席以及惠州市委保健專家、惠州市黨代表、惠城區(qū)人大代表。

1993年6月畢業(yè)于湖南醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系，1995年9月至2001年7月在中南大學(xué)湘雅醫(yī)院繼續(xù)深造，獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。曾先后擔(dān)任湘雅醫(yī)院主治醫(yī)師、衡陽市中心醫(yī)院心內(nèi)科主任、南華大學(xué)附屬南華醫(yī)院心內(nèi)科主任、湖南旺旺醫(yī)院心肺中心主任兼心內(nèi)科主任。

曾任衡陽市醫(yī)學(xué)會心血管分會主任委員、湖南省醫(yī)學(xué)會心血管病分會委員，現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會物理醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)分會心肺康復(fù)學(xué)組委員、中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會心血管病專業(yè)委員會委員、亞洲心臟病學(xué)會理事、中國大灣區(qū)心臟病協(xié)會常務(wù)理事、中國醫(yī)藥教育協(xié)會胸痛專業(yè)委員會常委、中國心臟聯(lián)盟心血管疾病預(yù)防與康復(fù)廣東分聯(lián)盟副主任委員、廣東省醫(yī)學(xué)會行為醫(yī)學(xué)分會副主任委員兼行為心臟病學(xué)組組長、廣東省醫(yī)學(xué)會心血管病分會委員兼基層學(xué)組副組長、廣東省介入心臟病學(xué)會理事、廣東省醫(yī)師協(xié)會心臟病器械輔助治療醫(yī)師分會常委、廣東省中西醫(yī)結(jié)合冠心病專業(yè)委員會常委、廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會心血管病專業(yè)委員會常委、廣東省胸痛中心協(xié)會理事、惠州市介入性心血管病學(xué)會會長、惠州市醫(yī)學(xué)會常務(wù)理事等。

在各種復(fù)雜疑難病例和心血管急危重癥的診治方面積累了豐富的經(jīng)驗，尤其擅長冠心病、心律失常的介入治療，是國內(nèi)首批準(zhǔn)入的介入心臟病學(xué)專家，代表冠脈介入最高水平的左主干三分叉病變成功率95%以上，慢性閉塞病變成功率近90%，居于粵東地區(qū)領(lǐng)先地位并達(dá)國內(nèi)先進(jìn)水平。

主持或參與國家級、省級科研課題6項，市廳級科研課題10余項，發(fā)表學(xué)術(shù)論文50余篇（其中SCI收錄10篇），參編專著2部。用全新理念創(chuàng)建了獨(dú)具特色的心血管醫(yī)學(xué)中心，在國內(nèi)率先將糖尿病納入心血管病診療系統(tǒng)，引起學(xué)術(shù)界的關(guān)注，并由國內(nèi)知名期刊《門診》雜志進(jìn)行了專訪，所開展的工作大大提升了惠州地區(qū)心血管疾病整體防治水平。

先后獲得“惠州好人”、“感動惠州人物（提名獎）”、“惠州名醫(yī)”、“廣東省勞動模范”、“中國首屆白求恩式好醫(yī)生（提名獎）”、“嶺南名醫(yī)”、“首屆惠州醫(yī)師獎”、“中國胸痛中心十年特別貢獻(xiàn)獎”等榮譽(yù)。

姚海斌，副主任醫(yī)師，中國心臟聯(lián)盟心血管疾病預(yù)防與康復(fù)學(xué)會廣東聯(lián)盟委員，惠州市老年醫(yī)學(xué)會委員，先后在中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院、湘雅醫(yī)院進(jìn)修心血管內(nèi)科、心臟康復(fù)，善長于冠心病心絞痛、支架術(shù)后、冠脈搭橋術(shù)后、慢性心功能不全、高血壓、糖尿病、高血脂、代謝綜合征、心臟神經(jīng)官能癥等各種心臟病患者的近期及遠(yuǎn)期康復(fù)指導(dǎo)，對心臟康復(fù)病情評估、運(yùn)動方案設(shè)定、康復(fù)計劃的調(diào)整實施、康復(fù)過程風(fēng)險防范等方面有獨(dú)到見解。