在孩子咳嗽時,八種忌食!
一忌:咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,容易造成肺氣閉塞,痰的多少還跟脾有關(guān),進(jìn)食寒冷食物,會傷及脾胃,造成脾的功能下降。冷飲多數(shù)是高脂肪食物不易消化還會降低食欲,過量食用冷飲易患腸套疊。
二忌:油炸食物
油炸食物不宜多吃,會加重胃腸負(fù)擔(dān),產(chǎn)生痰液,使咳嗽難以痊愈。油炸食物不易消化易使孩子的胃部產(chǎn)生飽脹感,影響食欲。
三忌:魚腥類食品
尤其是對某些魚.蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。咳嗽寶寶在進(jìn)食后咳嗽后加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品蛋白過敏有關(guān)。
四忌:甜酸食物
酸食會斂痰,使痰不易咳出,甜食會使炎癥難以痊愈。咳嗽嚴(yán)重時,西瓜.梨.香蕉.橘子等常見水果不宜多吃。
五忌:橘子
橘皮確有止咳化痰的功效,但肉會生熱生痰。
六忌:飲食過咸
鹽份攝入過多是導(dǎo)致上呼吸道感染的誘因。高鹽飲食使口腔唾液分泌過少,溶菌酶相應(yīng)減少,給各種細(xì)菌.病毒入侵。大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負(fù)擔(dān)。
七忌:瓜子、巧克力
瓜子.巧克力等食品含油脂較多,易滋生痰液,日常飲食一定要清淡,應(yīng)富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。
八忌:服用補品
孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品,以免使咳嗽難愈。
|