近日，惠州三院眼科門診接診了幾個青光眼患者，驚訝的是，他們完全不知道自己得了青光眼，對青光眼疾病也完全不了解。

什么是青光眼呢？青光眼是一組以視乳頭萎縮及凹陷、視野缺損及視力下降為共同特征的疾病。簡單來說，是引起視神經(jīng)不可逆性的損傷，進展成視力下降直至盲。

青光眼是全球第二位致盲性眼病，因其具有隱匿性，發(fā)達國家有一半青光眼患者不知道自己患有青光眼，發(fā)展中國家則有超過90%的青光眼患者對這個疾病一無所知。

青光眼可發(fā)生于任何年齡，在老年人更常見，其患病率隨著年齡增長而增加。表現(xiàn)為眼脹、眼痛、眼干澀、畏光、流淚、頭痛、視力銳減、視物模糊、近視眼或老花眼突然加深等。青光眼引起的視功能損傷是不可逆的，后果極為嚴重。

那怎么辦呢？一般來說，青光眼是不能預防的，但早期發(fā)現(xiàn)、合理治療，絕大多數(shù)患者可終生保持有用的視功能。因此，青光眼的防盲必須強調早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療。治療目的主要是降低眼壓，減少眼組織損害，保護視功能。

什么樣的人最容易得青光眼？

1.遺傳傾向：家里有親屬患青光眼的人，患青光眼的幾率會比其他人高出10倍左右，這類人往往解剖上有小眼球，窄房角等危險因素。

2. 疾病因素：心血管疾病、糖尿病、甲狀腺疾病等均有可能造成青光眼。

3.精神因素：工作壓力大、生活無規(guī)律喜歡熬夜、容易發(fā)脾氣、日常情緒波動較大的人。

如何知道自己可能得了青光眼？

1.到醫(yī)院常規(guī)測眼壓。用眼壓計測量，正常眼壓范圍10~21毫米汞柱，用手指觸按眼球富有彈性，如同觸摸自己鼻尖的硬度。當眼壓上升到25~40毫米汞柱時，用手指觸按眼球好似打足氣的球，比較硬，如同額頭的硬度。當上升到40~70毫米汞柱時，再用手指觸按，眼球硬的像石頭一樣。同時，看事物如同霧狀，也是眼壓高的表現(xiàn)。 

2.視野變窄，視力減退?？山惶嬲谏w雙眼，自行檢測，往往青光眼可能出現(xiàn)單眼的視野及視力下降，角膜折光改變，看燈光時會有外圈橙紅，內圈紫藍，出現(xiàn)彩環(huán)的現(xiàn)象。

3.頭痛眼脹 。由于眼壓急劇上升，三叉神經(jīng)末梢受到刺激，反射性地引起三叉神經(jīng)分布區(qū)域的疼痛，患者常感到偏頭痛、眼睛脹痛，有的會出現(xiàn)惡心、嘔吐等。

如果您有上述癥狀，應該到眼科進行系統(tǒng)的青光眼排查，必要時使用藥物或進行手術治療。

防治青光眼小貼士

1.現(xiàn)在電子產品廣泛使用，如手機、電腦等，使用時要把亮度及顏色調至最舒適的度數(shù)，每30分鐘讓眼睛休息一下。夜間不要在黑暗環(huán)境中使用手機。

2.有屈光不正的患者需定期驗光，檢查眼底視網(wǎng)膜情況。

3.不要俯臥位休息，這樣會壓迫到眼球，造成眼壓過高，醒后可能出現(xiàn)短暫的視力模糊。長此以往，還可能引發(fā)青光眼。對于戴隱形眼鏡者危害更大，在眼睛壓迫的情況下，隱形眼鏡會磨損角膜引起眼病。

4.如果眼睛不適，切勿隨便購買含激素的眼藥水使用。如果使用量把握不好，長期使用會對眼睛造成損害，引發(fā)青光眼、白內障等眼科疾病，甚至視力喪失，得不償失。

5.適度補充維生素，如維生素A、C、E。（眼科 戴丹）