|
近日，惠州市第三人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心肌骨疼痛康復(fù)團(tuán)隊(duì)走進(jìn)惠州市西子湖畔網(wǎng)絡(luò)有限公司開展義診活動(dòng)，與西子的新媒體傳播者們進(jìn)行了一場關(guān)于防治職業(yè)病的深入交流。
西子湖畔的員工青春無限、熱情洋溢，然而由于工作性質(zhì)，他們經(jīng)常久坐、長時(shí)間伏案打字，身體正在承受這個(gè)年紀(jì)不該有的病痛——頸肩腰腿痛。惠州三院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心肌骨疼痛康復(fù)團(tuán)隊(duì)認(rèn)為，解決此類職業(yè)病，預(yù)防是重點(diǎn)，讓疼痛少復(fù)發(fā)、不復(fù)發(fā)是關(guān)鍵！這就需要做好以下三點(diǎn)：
1.了解預(yù)防頸肩腰腿痛的科普知識(shí)；
2.找準(zhǔn)疼痛的根源，運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合的手法解決疼痛問題；
3.進(jìn)行專業(yè)而系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，讓身體“免疫”頸肩腰腿痛。
義診活動(dòng)開始前，康復(fù)醫(yī)學(xué)中心主任助理曾飛翔為大家?guī)砹艘粓鲫P(guān)于頸肩腰腿痛的自我評估和運(yùn)動(dòng)療法的健康講座，讓西子湖畔的員工們掌握對自身疼痛的評估以及如何通過運(yùn)動(dòng)療法減輕甚至治愈疼痛。曾飛翔主任助理強(qiáng)調(diào)，一定要把握好到醫(yī)院就醫(yī)的標(biāo)準(zhǔn)，避免耽誤治療。
隨后，肌骨疼痛康復(fù)團(tuán)隊(duì)詳細(xì)詢問并收集西子湖畔員工的病史，全方位了解他們的疾病、生活方式和工作方式等，通過SFMA（選擇性功能動(dòng)作評估），為他們進(jìn)行全身各個(gè)關(guān)節(jié)的疼痛評估，并以運(yùn)動(dòng)控制訓(xùn)練，緩解他們的疼痛。
義診現(xiàn)場
 
 
 
曾飛翔主任助理介紹，在如今的信息時(shí)代，久坐、屈曲成癮以及缺乏運(yùn)動(dòng)是頸肩腰腿痛的高危因素。對此，最好的辦法就是用運(yùn)動(dòng)的方式對抗疼痛。運(yùn)動(dòng)控制訓(xùn)練對于緩解疼痛能起到立竿見影的效果，同時(shí)能改善患者的運(yùn)動(dòng)功能，減少疼痛的復(fù)發(fā)。
惠州三院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心簡介
康復(fù)醫(yī)學(xué)中心設(shè)門診部和住院部（神經(jīng)康復(fù)區(qū)、骨科康復(fù)區(qū)），開放床位120張，是廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)臨床重點(diǎn)建設(shè)?？?、惠州市康復(fù)醫(yī)學(xué)臨床重點(diǎn)專科、惠州市中醫(yī)針灸推拿重點(diǎn)專科、惠州市工傷康復(fù)定點(diǎn)醫(yī)療單位、惠城區(qū)肢體殘疾技術(shù)指導(dǎo)中心及廣東省針灸學(xué)會(huì)康復(fù)專業(yè)委員會(huì)主委單位（全國“五一”勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)芦@得者、惠州市“名中醫(yī)”陳小凱副院長任主任委員）。
中心擁有主任醫(yī)師1名、副主任醫(yī)師3名、副主任技師1名、中級(jí)職稱醫(yī)技人員13名、碩士研究生6名、本科以上治療師15名。設(shè)12個(gè)治療區(qū):運(yùn)動(dòng)、作業(yè)、言語吞咽、物理因子、針灸、推拿、骨科康復(fù)、兒童腦病康復(fù)、肺康復(fù)、心臟康復(fù)、盆底康復(fù)、音樂康復(fù)等治療區(qū)；并成立口顏面、手功能、步態(tài)、營養(yǎng)管理等學(xué)組。技術(shù)力量雄厚，注重傳統(tǒng)針灸與現(xiàn)代康復(fù)相結(jié)合，爭取療效最大化。
康復(fù)醫(yī)學(xué)中心醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)
疼痛康復(fù)學(xué)組介紹
疼痛康復(fù)學(xué)組在陳小凱副院長的帶領(lǐng)下，由6名擅長肌骨疼痛診療的物理治療師組成。學(xué)組引進(jìn)國內(nèi)外先進(jìn)的肌骨疼痛診療技術(shù)，包括：SFMA選擇性功能動(dòng)作評估、MTT醫(yī)學(xué)運(yùn)動(dòng)康復(fù)、澳式脊柱手法、肌筋膜手法、DNS、PRI、SET懸吊技術(shù)、神經(jīng)動(dòng)力學(xué)技術(shù)、龍式手法等。旨在為廣大深受肌骨疼痛折磨的人群提供專業(yè)、系統(tǒng)的解決方案，同時(shí)以義診的形式與各地區(qū)醫(yī)療單位建立學(xué)術(shù)交流，并通過承辦培訓(xùn)班，將國內(nèi)外先進(jìn)的肌骨疼痛康復(fù)診療技術(shù)引進(jìn)到惠州地區(qū)。
疼痛康復(fù)學(xué)組團(tuán)隊(duì)
長按識(shí)別二維碼關(guān)注
“惠州市第三人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心”公眾號(hào)
獲取更多康復(fù)知識(shí)
長按識(shí)別二維碼關(guān)注
“肌骨運(yùn)動(dòng)相關(guān)性疼痛科普”公眾號(hào)
獲取更多相關(guān)健康知識(shí)
|
